Czym są węzły karmiczne i jak wpływają na Twoje życie?

Węzły karmiczne najczęściej funkcjonują na poziomie mentalnym, uczuciowym oraz przyczynowym. Odzwierciedlają się w postaci nieszczęść, braku natchnienia, braku możliwości działania, realizowania miłości, dobrobytu i spokoju. Przejawiają się również w postaci konfliktów z otoczeniem, nieudanych związków, braku pieniędzy, ciężkich chorób i nieszczęść różnego rodzaju. Jeżeli zatem przez lata stoisz w miejscu i nie możesz ruszyć do […]

Uzdrawianie zranionego serca w procesie terapii wewnętrznego dziecka

Wewnętrzne dziecko jest w każdym z nas, jednak wielu zapomniało o jego istnieniu. Największą nagrodą po latach cierpień jest przytulenie mocno do serca wszystkich odzyskanych części siebie. Czasami długi i bolesny proces jest tym, który musi się po prostu zadziać…i nie ma innego wyjścia, jak dać mu najwięcej przestrzeni na zaistnienie. Proces ten może składać […]

Świadome oddychanie, joga i medytacja. Co mają ze sobą wspólnego?

Gdy po raz pierwszy zetknęłam się z technikami świadomego oddychania oraz jogą poczułam, że jest to doskonałe narzędzie do radzenia sobie z przewlekłymi problemami. Świadomy oddech jest jak fala, która zmywa z nas wszystkie stresy i napięcia. Pozwala także na budowanie samoświadomości, ponieważ bazuje na pogłębieniu kontaktu z samym sobą. Techniki świadomego oddychania mają bardzo […]

Złość nie jest słabością. Pozwól sobie ją wyrazić

Kiedy rozpiera nas złość, przyzwyczajeni jesteśmy, aby ją stłumić lub skierować przeciwko sobie. Szczególnie jeżeli jako dzieci mieliśmy zabronione ją przejawiać, w dorosłym życiu możemy mieć ogromne poczucie winy, gdy trochę za bardzo puszczą nam hamulce. Tak jakby złość była czymś, co sprawia, że tracimy w oczach innych i swoich własnych. Tymczasem przejawianie złości jest […]

Modlitwa wg Huny – jak to działa i kiedy stosować cz. II

Procedura wykonania modlitwy wg Huny jest stosunkowo prosta. Jest to proces oparty na silnych pozytywnych uczuciach i emocjach, dzięki którym nasze niższe „ja” może przeznaczyć odpowiednią ilość siły życiowej na spełnienie marzeń. Dzięki tej energii wszystkie potrzeby i życzenia będą mogły ziścić się w sposób lekki, łatwy i przyjemny, o ile nie będziemy stawiali oporu. […]

Modlitwa wg Huny – jak to działa i kiedy stosować cz. I

„Uwaga niesie energię, a energia przemienia. Wszystko, na co zwrócisz uwagę, umocni się w Twoim życiu. Wszystko, od czego odwrócisz uwagę, będzie więdło, rozpadało się i znikało” Deepak Chopra Modlitwa według Huny jest procesem niezwykle łatwym, jak również skutecznym. Wiąże się z wejściem w pole serca, którego energię wykorzystujemy w procesie przyciągania, tego czego pragniemy. […]

Ho’oponopono – droga ku lepszemu

Ho’oponopono jest jedną z metod uzdrawiania zaliczaną do starożytnej Huny. Huna, praktykowana przez Hawajczyków od wieków, pomaga w prosty sposób zmienić życie na lepsze i przewartościować trudne jego aspekty. Ta filozofia bycia jest prawdziwą esencją starożytnej psychologii i doskonale wyjaśnia przyczynowość rozmaitych zjawisk. Dzięki Ho’oponopono możemy uzdrowić zarówno życie osobiste, jak i trudne związki, problemy […]

Poranna medytacja radości

Świadoma intencja serca może odmienić Twoje życie. Każdy z nas dokonuje mnóstwa wyborów zaraz po przebudzeniu. Często budzimy się z lękiem i nakręcamy w negatywnym podejściu, co sprawia, że praktycznie od razu tracimy motywację. Jednak nie musi tak być. Możemy wybierać myśli radosne i pełne entuzjazmu. Takie podejście zmienia całą energię i sprawia, że sytuacje […]

Ścieżka duszy: proces integracji siebie

Wchodząc na ścieżkę rozwoju duchowego, nawiązujemy kontakt z duszą. Z krainą o wielu nieskończonych przestrzeniach. Są tam piękne barwy światła i kolory tęczy, jak również ciemność, którą potrzebujemy zintegrować. Do poznania duszy potrzebujemy zarówno światła, jak i cienia, które współgrają razem by budować świadomość. Cień pozwala skonfrontować się z tym, co boli i w efekcie […]

Pokochaj siebie, a świat stanie się piękniejszy

Czasem trudno jest pokochać siebie. Proces ten wydaje nam się niepotrzebny, żmudny i pełen wysiłku. Szczególnie gdy przez całe lata wmawiano nam, że taka filozofia wiąże się z egoizmem i że tylko ludzie zapatrzeni w siebie tak postępują. Tymczasem dobre nastawienie wobec siebie, zdrowa samoocena bardzo pomagają odnaleźć się w rzeczywistości. Przyjazna relacja z samym […]