Uzdrawianie zranionego serca w procesie terapii wewnętrznego dziecka

Wewnętrzne dziecko jest w każdym z nas, jednak wielu zapomniało o jego istnieniu. Największą nagrodą po latach cierpień jest przytulenie mocno do serca wszystkich odzyskanych części siebie. Czasami długi i bolesny proces jest tym, który musi się po prostu zadziać…i nie ma innego wyjścia, jak dać mu najwięcej przestrzeni na zaistnienie. Proces ten może składać […]

Daj sobie czas, by powrócić do przestrzeni serca

Depresja jest stanem, w którym możemy być „zamrożeni” i odcięci od siebie. Egzystując tak „poza” ciałem, poza naszymi pragnieniami i marzeniami snujemy się przez życie bez połączenia z prawdziwym źródłem mocy. Wydaje się, że sama depresja jest już wystarczającym trwaniem w bólu i sednie problemu. Tak naprawdę depresję postrzegam jako odcięcie od siebie i utknięcie […]