Co zrobić, gdy znajdziesz się w sytuacji, której nie potrafisz znieść?

Często tkwimy w sytuacji, która wydaje nam się nie do zniesienia. Skoro jednak w niej tkwimy, to podświadomie przyzwalamy na to, by ją znosić. Godzimy się na dany sposób traktowania i doświadczamy tego, co postrzegamy jako naszą wewnętrzną prawdę. Warto zacząć od jednej rzeczy. Jeżeli czujemy się bardzo źle w danej sytuacji, możemy zadać sobie […]

Czym są węzły karmiczne i jak wpływają na Twoje życie?

Węzły karmiczne najczęściej funkcjonują na poziomie mentalnym, uczuciowym oraz przyczynowym. Odzwierciedlają się w postaci nieszczęść, braku natchnienia, braku możliwości działania, realizowania miłości, dobrobytu i spokoju. Przejawiają się również w postaci konfliktów z otoczeniem, nieudanych związków, braku pieniędzy, ciężkich chorób i nieszczęść różnego rodzaju. Jeżeli zatem przez lata stoisz w miejscu i nie możesz ruszyć do […]

Wypatrując znaków od wszechświata…

Bywa tak, że żyjemy w odczuciu wielkiej niewiadomej. Nie mamy pewności, czy kierunek, w którym idziemy, jest właściwy, a nasze działania mają sens. Oczekujemy więc wskazówek i znaków od wszechświata, które mogłyby nas nakierować lub potwierdzić słuszność wszelkich decyzji. Szukamy ich w świecie zewnętrznym, obserwujemy otoczenie, przypatrujemy się zmianom, które powinny nastąpić. Często to jednak […]

Spodziewaj się najlepszego i konsekwentnie buduj pozytywne nastawienie

Jak budować pozytywne nastawienie? Jak zaufać sobie? Zbyt często nie pozwalamy sobie cieszyć się tym, co przychodzi. Obawiamy się zapeszyć i poczuć „za dobrze”. Jakby to „za dobrze” miało sprawić, że przyjdzie coś, co to wszystko zniszczy, a sytuacja wróci do punktu wyjścia. Warto się przełamywać w pozytywnych uczuciach i budować lepsze nastawienie. Warto dbać […]

Zawsze doskonali nie kochają siebie. O perfekcjonizmie, który boli

Odkąd pamiętam. lubiłam porządek. Patrzenie na czystą i schludną przestrzeń wokół mnie przynosiło niewypowiedzianą radość. Piękny pokój, poukładane kolorami książki. Idealna kompozycja, która sprawiała, że czułam się bezpiecznie. Wszystkie lekcje odrabiałam na czas, przekładałam kupki podręczników z lewej strony na prawą po tym, jak się nauczyłam. Doskonała organizacja. Motywacja do sukcesu. Zdecydowane działanie. Klucz do ideału życia. […]

Uzdrawianie zranionego serca w procesie terapii wewnętrznego dziecka

Wewnętrzne dziecko jest w każdym z nas, jednak wielu zapomniało o jego istnieniu. Największą nagrodą po latach cierpień jest przytulenie mocno do serca wszystkich odzyskanych części siebie. Czasami długi i bolesny proces jest tym, który musi się po prostu zadziać…i nie ma innego wyjścia, jak dać mu najwięcej przestrzeni na zaistnienie. Proces ten może składać […]

Jak odnaleźć motywację, kiedy jej nie czujemy?

Powiadają, że motywacja jest kluczem do sukcesu i najlepszych zmian. Zdrowa motywacja opiera się na ufności we własne możliwości, spokoju płynącym z serca, jak również pewności, że możesz i potrafisz czegoś dokonać. Gdy z pewnych względów zaczyna brakować nam motywacji stajemy się apatyczni i przestajemy działać, możemy wypróbować kilka ćwiczeń, które pomogą nam odzyskać siły. […]

O odkładaniu szczęścia na później…

Często nie pozwalasz poczuć sobie szczęścia, dopóki wszystko inne się nie poukłada. Dopóki wszystko inne nie rozwiąże się tak, jak sobie założyłeś. Odwlekasz więc szczęście, na kolejne dni i miesiące mówiąc — to się kiedyś stanie. To kiedyś nastąpi, o ile spełnię kolejne warunki, o ile przejdę kolejny poziom w tej szalonej grze. Umysł działa […]

Oto cała magia prawa przyciągania

Pozytywne uczucia przyciągają pozytywne wydarzenia. Jeżeli szczerze czegoś pragniesz całym sercem, prędzej czy później przyjdzie to do ciebie. Możesz się zdziwić, w jaki sposób ziściło się dane marzenie, dlatego uważaj na to, czego pragniesz i co sobie wyobrażasz. Uważaj na to, co afirmujesz każdego dnia wobec siebie, i na temat życia. Wiele słów, gestów i […]

Bądź z siebie dumny już teraz

Bądź z siebie dumny. Bez względu na to, czy Twoja praca trwała wiele ciężkich miesięcy, czy wykonałeś ją w mgnieniu oka. Pozwól sobie na przepływ takich uczuć. Często obawiamy się poczuć zadowolenie prosto z serca. Wydaje nam się, że takie postępowanie będzie dokarmiać nasze ego i sprawi, że staniemy się bezrefleksyjnie zapatrzeni w siebie. Tymczasem […]