10 potencjalnych przyczyn depresji cz.II

6. Nie pozwalasz sobie na szczęście Każdy chciałby być szczęśliwy. Często jednak zdefiniowanie szczęścia nastręcza wielu trudności. Z tego powodu działamy po omacku, realizując chaotycznie cele. Trochę tego, trochę tamtego, a szczęścia jak nie było, tak nie ma nadal. Szczęście to przede wszystkim stan wewnętrzny, którego możemy doświadczać, mając dobry, przyjazny kontakt z samym sobą. […]

Modlitwa wg Huny – jak to działa i kiedy stosować cz. I

„Uwaga niesie energię, a energia przemienia. Wszystko, na co zwrócisz uwagę, umocni się w Twoim życiu. Wszystko, od czego odwrócisz uwagę, będzie więdło, rozpadało się i znikało” Deepak Chopra Modlitwa według Huny jest procesem niezwykle łatwym, jak również skutecznym. Wiąże się z wejściem w pole serca, którego energię wykorzystujemy w procesie przyciągania, tego czego pragniemy. […]

Świadoma obserwacja kluczem do przemiany

Kluczem do skutecznej przemiany siebie jest świadoma obserwacja. Miewamy takie momenty, w których mamy dość zagłębiania się w trudne procesy, traumy i przeżycia. Emocje są potrzebne, ale zbytnie rozgrzebywanie tematu, może skutecznie zniechęcić i zatrzymać w miejscu. W taki sposób kopiąc kolejne dołki koncentrujemy się jedynie na tym, co było trudne, złe i pełne bólu. […]

Jak rozpoznać szczerą intencję serca?

Samo dokonanie wyboru bywa jedynie połową drogi do sukcesu. Aby nasza intencja mogła zaistnieć w świecie musimy dać na to przyzwolenie. Przyzwolenie, aby coś się zadziało jest równoznaczne z niestawianiem oporu. Opór to trwanie w sprzeczności ze stanem lub sytuacją pożądaną. Same deklaracje nie wystarczą, ponieważ potrzebne jest jeszcze działanie, które będzie spójne z intencją […]

Co przeszkadza szczęściu czyli jak osiągnąć sukces nie sabotując sobie zmian

Często sami stajemy sobie na drodze do sukcesu. Próbujemy dokonać zmian w życiu osobistym, zawodowym czy społecznym, lecz bezskutecznie. Sięgaliśmy nawet po prawo przyciągania, tyle, że nie zadziałało. Bez względu na cel, który pragniemy osiągnąć mamy skłonność do sabotowania sobie szczęścia i utrudniania zmian. Warto uważać na pułapki, które kryją się w nas samych. Kluczowa […]