Często nie pozwalasz poczuć sobie szczęścia, dopóki wszystko inne się nie poukłada. Dopóki wszystko inne nie rozwiąże się tak, jak sobie założyłeś. Odwlekasz więc szczęście, na kolejne dni i miesiące mówiąc — to się kiedyś stanie. To kiedyś nastąpi, o ile spełnię kolejne warunki, o ile przejdę kolejny poziom w tej szalonej grze. Umysł działa […]
Tag: szczęście
Nadmierne oczekiwania. Odpuść i bądź szczęśliwy
Ludzie mnie oszukali – mówisz – zostałem oszukany. Takie sytuacje mają miejsce, jednak dużo częściej nasze poczucie zawodu tyczy się wysokich i nierealnych oczekiwań odnośnie problematycznych ludzi i sytuacji. Mając złudne nadzieje i oczekiwania marzymy o zmianach tam, gdzie nie są one możliwe, zamiast skupić się na własnym szczęściu. To właśnie przez taką postawę cierpimy […]
Co przeszkadza szczęściu czyli jak osiągnąć sukces nie sabotując sobie zmian
Często sami stajemy sobie na drodze do sukcesu. Próbujemy dokonać zmian w życiu osobistym, zawodowym czy społecznym, lecz bezskutecznie. Sięgaliśmy nawet po prawo przyciągania, tyle, że nie zadziałało. Bez względu na cel, który pragniemy osiągnąć mamy skłonność do sabotowania sobie szczęścia i utrudniania zmian. Warto uważać na pułapki, które kryją się w nas samych. Kluczowa […]
Jak znaleźć powody do zadowolenia i cieszenia się życiem?
Pozytywne myślenie stało się ostatnio bardzo popularne. Panuje moda na rozwój osobisty i patrzenie na świat przez różowe okulary. Tylko czasami tak się nie udaje i pomimo starań wpadamy w pułapkę. Szybko pojawia się smutek, żal, zniechęcenie i apatia. Jak więc znaleźć realne powody do zadowolenia i cieszenia się życiem? Bardzo wiele zależy od nas. […]
Minimalizm czyli sztuka odpuszczania i świadomego wyboru
Kiedy po raz pierwszy usłyszałam o minimalizmie pojawiło się we mnie skojarzenie z biedą i życiem na niskim poziomie. Teraz wiem, że tutaj chodzi o coś zupełnie innego. To życie, które jest lekkie, łatwe, przyjemne i bogate we wszystkich jego aspektach i wymiarach. Na początek – przyjrzyj się swojemu mieszkaniu, miejscu w którym spędzasz niemalże […]
Bądź dla siebie najważniejsza. Daj sobie prawo do życia
Ja też mogę i potrafię. Ja też mam prawo wybrać swoje szczęście. Gdy wybieram je świadomie i zaczynam działać z poziomu miłości do siebie – wstępuję na drogę, której wcześniej nie było. Której wcześniej nie widziałam. Mogę żyć dla siebie i tylko dla siebie. Mam prawo zrobić wszystko, aby to mi było dobrze. Nawet gdybym […]
Kilka słów o wewnętrznym dziecku
Wewnętrzne dziecko to najbardziej kochana część Ciebie. Najbardziej wrażliwa i najbardziej pragnąca miłości. Niektórzy porównują wewnętrzne dziecko do podświadomości. W procesie wychowania Twoja podświadomość nasiąkła rozmaitymi wzorcami, emocjami i traumami, które ukształtowały Cię, tworząc wiele skomplikowanych mechanizmów obronnych. Jako że najwięcej problemów i trudnych doświadczeń przydarza się w dzieciństwie – to właśnie wewnętrzne dziecko może […]